Relaxologie
Un terme que j'affectionne pour qualifier mes séances !
Je m’appuie sur les techniques de la relaxation, de la sophrologie et de la méditation que je complète par un soin énergétique.
En passant par le corps, on permet de créer un grand relâchement, de libérer les tensions et par la suite de procurer un profond soulagement pour de nombreuses problématiques.
J'apporte mon aide aux personnes souffrant de stress, de manque de confiance en soi, de fatigue mentale face aux situations du quotidien. N'hésitez pas à faire en visio surtout pour les séances de 30 minutes, je serai aussi efficace.
Vous vous sentez débordé-e, dispersé-é, éparpillé-e ? Offrez-vous une séance de relaxologie pour soigner votre mental.
Ce peut être une séance unique, comme une bouffée de bien-être dans votre journée, par exemple lors de la pause à midi ou à la place d'une sieste. dans ce cas, 30 minutes suffisent.
Séance individuelle 1 heure 40 €
Lors d'une séance d'une heure, nous allons plus profondément dans la détente, en prenant davantage le temps si vous êtes très stressé-e.
Cela peut être aussi un accompagnement sur plusieurs séances, si lors de cette consultation personnalisée, d'autres besoins émergent. Nous pourrons alors élaborer un plan de bien-être sur mesure.
Je mets mes compétences au service de personnes qui recherchent une technique efficace et réutilisable pour leur confort personnel. Progressivement, vous saurez comment accéder au bien-être par vous-même.
Séance individuelle 30 minutes 20 €