​Décrits dans les textes classiques comme des roues d’énergie en rotation, les chakras ont chacun une couleur et un son spécifiques. Leur bon fonctionnement facilite un bien-être holistique.

Voici pour chaque chakra des exemples de ce que l’on peut ressentir quand ils sont déséquilibrés. Faîtes un constat de ce qui ne va pas en ce moment. Puis lisez ces exemples, voyez quelles phrases vous parlent, décrivent votre état actuel.

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1. Racine : j’ai du mal à gérer les défis quotidiens, je me sens instable émotionnellement (anxiété, peurs, doutes) ; je manque de concentration, de motivation. J’ai des douleurs dans le bas du corps : lombaires, jambes, constipation...

2. Sacré : je manque de créativité (pas de projets, d’idées) ; j’ai du mal à savourer les plaisirs quotidiens, j’ai peur de l’inconnu, du changement. J’ai des problèmes urinaires ou sexuels.

3. Plexus solaire : je manque de confiance en moi, je n’arrive pas à prendre des décisions ou à poser des limites, je suis trop empathique, ou à l’inverse, trop autoritaire, rigide, dans le contrôle. J’ai des troubles digestifs, des problèmes de poids.

4. Cœur : J’ai du mal à donner ou recevoir de l’amour, car j’ai été rejeté, abandonné, ignoré ; je suis critique, impatient, agacé, frustré, dur avec moi-même et les autres, je me sens seul. J’ai des problèmes cardiaques ou respiratoires (asthme).

5. Gorge : je n’arrive pas à m’exprimer, je manque de tact ; je suis en colère, je me plains ; j’ai des relations chaotiques, j’ai peur d’affirmer mes opinions et émotions. J’ai des douleurs cervicales ou une tendance aux maladies de gorge (laryngite…).

6. 3e œil : je suis instable, j’ai des insomnies, j’ai du mal à regarder la réalité en face, j’ai des peurs, des préjugés, des croyances. Je n’écoute pas mon intuition. J’ai des troubles de la concentration, de la mémoire ou du sommeil.

7. Couronne : J’ai du mal à trouver un sens à ma vie, je suis trop matérialiste ; je suis déçu par la religion et je rejette tout ce qui est spirituel ou au contraire je suis obsédé par cela et n’apprécie plus la vie quotidienne.

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Si vous êtes perdu ou dans le doute car plusieurs points vous parlent, nous pouvons voir ensemble par quel chakra commencer. Je vous propose soit un soin ponctuel soit 7 séances pour traiter chacun des chakras, sur plusieurs semaines. Faire ces soins permet de prendre conscience des schémas et pensées dans lesquelles nous nous enfermons, et de s’en libérer.

 

Lors de la séance, il se peut que de fortes émotions surgissent. C’est libérateur, un signe que votre chakra s’est débloqué. Accueillez ce changement avec douceur et bienveillance envers vous-même.

Pensez à noter vos ressentis, pensées et sensations.